9. klass Kehaline kasvatus Arvestus

9. klass

Kehaline kasvatus III periood

Hindamise reeglid ja koondhinde väljapanek.

1.Arvestusel hinnatakse iga ülesaannet eraldi, peale seda pannakse koondhinne.

2. Praktilisi harjutusi hinnatakse 5-pallise skaala järgi.

Kergejõustik

1. Sprindi eelsoojendusharjutused. Ringteatejooks.

2. Kestvusjooks.

3. Kaugushüppe eelsoojendusharjutused. Kaugushüpe täishoolt paku tabamisega.

4. Pallivise hoojooksult

5. Kuulitõuke soojendusharjutused. Kuulitõuge.

Jalgpall/maahoki       

1. Jalgpalli/maahokitehnika elementide täiustamine erinevate harjutuste ja kombinatsioonidega. Test.

Võrkpall

1. Võrkpalli tehnika elementide täiustamine erinevate harjutuste ja kombinatsioonidega.Test.